Techniques pour devenir forte en physique-chimie???

Bonjour,j’aimerai savoir comment devenir forte en physique-chimie,car depuis ma 5eme aucun professeurs n’a vraiment bien expliquer son cours,celui de 5eme n’était jamais là,et celui de la 4eme n’étais pas écouté.Cette année je rentre en 3eme est il est nécessaire et obligatoire pour moi de progresser dans cette matière.Quelques techniques de révisons,fiches,conseils ext..pour moi? Et vous vous avez fait quoi en début de 3eme en physique-chimie ?? Je suis consciente qu’il y a des fiches sur cette appli mais j’aimerai avoir vos conseils pour m’améliorer!