physique chimie

Bonjour, je suis en 5 ème et je vais passer en quatrième à la rentré de septembre 2024. durant mon année scolaire ma professeure de physique-chimie a été absente pour des raisons personnelles, et nous n'avons eu aucun remplacent, nous n'avons donc pas eu cours de physique-chimie durant environ 5-6 mois. je n'ai donc pas put progresser et j'ai encore un niveau début 5 éme que puis-je faire pour m'améliorer assez rapidement et pouvoir commencer ma quatrième sans souci ?