aider moi svp !

Bonsoir je suis en classe de troisième et je stresse tellement surtout que je ne parle pas très bien français sa fait 4 ans que je suis en France et j'ai un prof qui adore me dire que je ne fait pas d'effort est ce que vous avez des conseils pour moi lvv je me stresse et à cause de ce prof j'ai plus confiance en moi