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Les siestes sont un avantage majeur pour la fut...

Les siestes sont un avantage majeur pour la future scolarité des enfants

Des chercheurs britanniques et allemands ont effectué une étude auprès de 200 bébés âgés entre six mois et un an. Leur objectif était de déterminer si les siestes des bébés pouvaient optimiser leur mémoire et avoir des effets bénéfiques sur la scolarité.

16 Janvier 2015 à 11h56 | | 0 avis

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Une sieste de 30 min/ jour améliore la mémoire

Une étude menée par des chercheurs britanniques et allemands a révélé qu’un bébé ayant fait la sieste trente minutes par jour pendant les premières semaines de sa vie avait une meilleure mémoire.  En effet, ils ont réalisé des tests auprès de bébés âgés entre six mois et un an, dans lesquels ils reproduisaient devant eux le geste de retirer une mitaine à une poupée. Les bébés qui n’avaient pas dormi étaient incapables de réaliser ce geste mais les bébés qui ont dormi ont pu le faire. D’autres gestes ont alors été essayés pour confirmer les résultats. Il a donc été prouvé qu’une sieste de 30 minutes par jour chez les nouveaux-nés pouvait apporter de réels avantages dans la future scolarité des enfants.

Des avantages pour la future scolarité des élèves

Un bébé qui fait une sieste de trente minutes retient donc beaucoup mieux qu’un bébé qui ne fait pas de sieste. La sieste apporte donc un réel avantage pour la future scolarité des bébés puisqu’elle peut leur permettre de développer une meilleure mémoire ce qui serait un atout majeur tout au long de leur scolarité. Il apparait qu’une mémoire mieux stimulée les premières semaines de la vie d’un bébé soit plus fidèle quelques années plus tard, notamment lorsque l’enfant entre à l’école maternelle ou primaire et qu’il apprend de nouveaux mots. Il sera donc plus facile pour lui de les retenir et de pouvoir s’exprimer. La sieste n’est donc pas à négliger surtout chez les bébés en plus de tous les autres bienfaits qu’elle leur apporte.

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