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Les 10 choses à faire pour se ressourcer penda...

Les 10 choses à faire pour se ressourcer pendant les vacances de Noël

Les vacances de Noël arrivent à point nommé après une année 2013 éreintante. Pour commencer 2014 en pleine forme voici 10 choses à faire pour se ressourcer pendant ces vacances. 

18 Décembre 2013 à 18h15 | | 0 avis

Les 10 choses à faire pour se ressourcer pendant les vacances de Noël

 

Reposez-vous !

Pour une fois, ne culpabilisez pas en restant sous la couette toute la matinée. Passez les derniers jours de 2013 en robe de chambre à apprécier le paysage blanc et reposant de l'hiver. Depuis 1 an, vous n'arrêtez pas : cours, révisions, devoirs, examens, sorties, jobs étudiant,... Si vous voulez tenir ce même rythme effréné en 2014, vous vous devez de faire un break.

Partez loin

Selon votre budget, ces vacances de Noël sont peut-être l'occasion pour vous de faire le voyage de vos rêves. New York est la destination rêvée pour passer le 25 décembre. Vous pouvez également vous dépayser en vous rendant dans des pays où l'on passe Noël en plein été comme l'Australie par exemple. Rien de mieux, pour se ressourcer, que le dépaysement.

 

Passez Noël en famille...

Vous êtes à l'internat ou dans un logement étudiant toute l'année ? Votre école est loin de votre région natale ? Alors profitez des vacances de Noël pour retrouver les vôtres et profiter d'eux. Il n'y a pas de meilleurs moments pour faire des longs repas en famille que pendant les fêtes de fin d'année. Vos proches sauront trouver les mots pour recharger vos batteries et commencer l'année tambour-battant.

... ou entre amis

Si au contraire, vous vivez avec vos parents et vos frères et soeurs tout au long de l'année et que leur présence commence à vous peser, profitez-en pour passer quelques jours avec vos amis. Faites la fête, remémorez-vous vos meilleurs souvenirs et décompressez avec ceux qui ont toujours été là pour vous. 

 

Faites du sport

Entre les repas de Noël et du jour de l'an, les fêtes de fin d'année sont souvent riches en calories. Si vous avez eu l'impression de vous être laissé aller en 2013, prenez de bonnes résolutions pour 2014 ! Pour éliminer le foie gras et la dinde, et pour arriver en janvier dans la forme de votre vie, faites-vous violence. N'ayez pas peur de la neige et du froid hivernal, rien de mieux qu'un bon footing pour se réchauffer et oublier tous les soucis quotidiens, et votre corps appréciera. 

 

Dévalez les pistes tel Jean-Claude Dus

Bien entendu, il ne s'agit pas ici de rester coincé dans le télésiège et de chanter "Quand te reverrai-je". Mais franchement, qui n'a jamais rêvé de passer quelques jours en station, glisser sur la neige, respirer l'air frais pour ensuite se reposer au pied de la station ou dans un jacuzzi bouillant ? Bon pour le jacuzzi, le rêve va surement le rester mais s'il est possible pour vous de profiter de l'altitude, n'hésitez plus !

 

Révisez pour booster votre confiance

Se ressourcer et réviser peuvent apparaître comme 2 verbes antinomiques. Mais à y regarder de plus près, il est possible de ressourcer son esprit en canalisant ses connaissances et en améliorant sa confiance en soi. 2013 reste une année cauchemar scolairement parlant ? L'échec scolaire est souvent un cercle vicieux qu'il faut savoir stopper en travaillant assidument pendant une période assez conséquente. Les vacances de Noël sont faites pour vous, et plus vous réviserez, plus vos notes augmenteront et plus votre confiance en vous grimpera. Le cercle vicieux s'inversera.

 

Prenez soin de vous

Vous vous êtes négligé en 2013 ? Pour ne pas recommencez en 2014, profitez des fêtes de fin d'année pour prendre soin de votre corps. Profitez-en pour vous faire des soins du visage ou passer une après-midi dans un spa. Avec le stress que la vie étudiante génère, votre corps et votre peau ont tendance à se fatiguer. Remettez-vous en forme pour aborder la nouvelle année avec une meilleure mine. 

 

Profitez de la magie de Noël 

Les vacances de Noël vous font, chaque année, rappeler des souvenirs d'enfance ? Vous n'êtes pas tout seul. Profitez de ces quelques jours de joie et de bonheur en vous rendant à des marchés de Noël aux ambiances féériques ou à vous plonger dans les programmes TV qui, chaque fin d'année, diffusent les plus grands classiques du cinéma et du dessin animé pour revivre vos plus beaux souvenirs.

 

Coupez-vous du monde avec votre moitié

Pour les chanceux qui seraient en couple, Noël est la période rêvée pour une escapade amoureuse. Une déclaration à faire, quelque chose à se faire pardonner, un cadeau à offrir ? Quel que soit la raison, profitez de cette fin d'année pour vous retrouver à deux et vous vous apercevrez de la chance que vous avez !  

 

Crédit photo: © EMrpize - Fotolia.com

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