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Examens : décompresser après les épreuves

Examens : décompresser après les épreuves

Après les examens de fin d'année, nombreux sont les jeunes qui cherchent à décompresser après des semaines intenses. Le stress a besoin à tout prix d'être évacué. Cependant, ne faites pas non plus n'importe quoi. Cela pourrait avoir un impact sur vos études ou sur votre santé.

22 Juin 2012 à 18h13 | | 0 avis

Examens : décompresser après les épreuves

 

 

MediaEtudiant.fr vous invite donc à suivre ces quelques conseils pour profiter au mieux des premières belles journées de l’été.

 

Se rendre aux soirées organisées

Dès la fin des examens, des milliers de candidats ont le même réflexe :  faire la fête. Il est normal de vouloir décompresser de cette manière ... si cela reste en toute sécurité. Privilégiez donc les soirées entre amis ou les "nuits du bac", pour les lycéens.

S'allonger dehors pendant une demi-heure

C'est sans doute un peu cliché, mais que c'est plaisant ! Pour décompresser et profiter de la fin des épreuves écrites, allongez-vous tout simplement et profitez de la vie. En silence ou avec de la musique, cela vous reposera et vous redonnera de l'énergie.

Rattraper les films et les séries ratés à cause de l'examen

Durant l'année, les jeunes suivent de plus en plus les séries étrangères ou françaises. Mais à l'approche des examens, il est difficile de cumuler révisions et films. Rattrapez le temps perdu et libérez-vous l'esprit !

Aller à des concerts et des festivals

Vous avez sans doute dû être frustré de ne pas pouvoir aller à la Fête de la Musique à cause des exams. Pour rattraper le coup, profitez du week-end pour vous rendre dans les salles de concerts. Encore mieux : dirigez-vous vers les meilleurs festivals français.

Faire du sport avec ses amis

L'été arrive enfin ! Profitez de ces quelques jours de liberté pour aller nager, jouer au football ou faire du vélo. Avec l'Euro de Football, le Tour de France et les Jeux Olympiques, ce sera une bonne préparation.

 

La rédaction de MediaEtudiant.fr vous invite à ne pas bruler vos cours. Ils vous seront toujours utiles "au cas où". Résistez donc à cette tentation ... au moins jusqu'à la publication des résultats !

Enfin, certains ont encore des épreuves orales à passer. Attention donc à ne pas non plus trop "sortir" de l'examen.

 

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