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Mémoriser un cours : les conseils !

Mémoriser un cours : les conseils !

06 Février 2012 à 17h55 | | 5 avis

Mémoriser un cours : les conseils !

Les étudiants utilisent une grande partie de leur énergie à mémoriser des connaissances. Chaque mémoire fonctionne différemment pour retenir le programme de l’année scolaire. Comment mémoriser une leçon, un chapitre, un cours ?

Définir son type de mémoire

Une mémoire auditive

Il faut savoir que l’on retient environ 7 % de ce que le professeur évoque durant le cours. La mémoire auditive concerne les étudiants qui parviennent à retenir simplement en écoutant un cours ou en lisant à haute voix les cours.

Exemple : une leçon d’histoire à apprendre ; durant le cours, un étudiant avec une mémoire auditive va déjà retenir une partie du cours. Il va prendre quelques notes et chez lui, il lui suffira de relire ses notes à haute voix pour mémoriser et comprendre l’ensemble du cours.

Une mémoire motrice

Avec la mémoire motrice, ce n’est qu’en écrivant que l’on mémorise. C’est un travail qui peut devenir épuisant mais qui porte ses fruits : écrire plusieurs fois la même leçon.

Exemple : une leçon d’histoire à apprendre ; plutôt que de lire comme avec la mémoire auditive, l’étudiant va écrire à de nombreuses reprises la leçon d’histoire ou simplement les informations utiles et importantes afin ne pas perdre son temps, jusqu’à ce que celle-ci soit mémorisée.

Une mémoire visuelle

La mémoire visuelle est proche de la mémoire motrice, mais ici on mémorise sa leçon uniquement en réalisant un schéma, un dessin, un croquis ou un tableau.

Exemple : une leçon d’histoire à apprendre ; de nombreuses dates sont à retenir, de ce fait une frise chronologique pourrait aider à retenir cette leçon, un croquis qui permet de donner une vision sur la leçon.


Penser à ressourcer sa mémoire

La mémoire a besoin d’oxygène pour se ressourcer. Il faut penser à se limiter dans le travail continu, ne pas passer de nombreuses heures pour mémoriser des cours, prendre une pause toutes les deux heures. Par ailleurs en période d’examen, manger équilibré et faire quelques exercices sportifs est utile, c’est une source d’oxygène et c’est un bon moyen pour mémoriser.


Quelques conseils pratiques

Si une leçon est difficile à mémoriser, je conseille de faire des exercices vus en cours ou des exercices extraits d'un sujet d’examen.

Il faut planifier son travail de mémorisation, ne pas attendre le dernier moment pour apprendre de nombreux chapitres.

Même en période de vacances, la mémoire doit continuer de fonctionner, en s’entrainant avec quelques jeux comme le petit bac par exemple, afin de ne pas perdre ses capacités de mémorisation.

Les avis sur cet article
sabined

20 / 20

La méthode évoquée par Michael pour l'histoire c'est comme lire un livre, on est plongé dans l'histoire du livre et on imagine la scène.
Par

sabined

- le 10 Février 18h58
Michael

20 / 20

Effectivement, savoir bien connaitre son type de mémoire dominante est essentiel pour bien mémoriser. Pour reprendre l'exemple du cours d'histoire à retenir, une méthode efficace est aussi de se faire des représentation mentale des scène que l'on veut apprendre. Pour l'histoire il est assez facile de visualiser mentalement ce qu'on lit. Le cerveau, en general retient bien mieux les images donc faite vous une preprésentation mentale des choses pour mieux les mémoriser! Pour les cours de maths, c'est desfois plus difficile à faire car plus abstrait, mais c'est possible! Une formule peut raconter une histoire, en donnant un rôle à chaque élément de la formule et en les mettant en scène! :) Michael http://www.mnemo-technique.com
Par

Michael

- le 10 Février 17h13
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