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5 choses à faire pour repartir du bon pied à ...

5 choses à faire pour repartir du bon pied à la rentrée

Hé oui, les vacances sont finies et il est temps de reprendre le chemin des cours. Comme à chaque rentrée, vous avez l'occasion de mettre toutes les chances de votre côté pour faire un bon démarrage. Voici quelques conseils. 

06 Janvier 2014 à 11h39 | | 0 avis

5 choses à faire pour repartir du bon pied à la rentrée

Se mettre au sport

Pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans son corps ! C'est le moment de décider de prendre plus soin de soi. Pour les plus réfractaires au sport, il existe des jeux proposant des exercices physiques ou de la danse sur consoles. Rien de tel pour travailler sans s'ennuyer. Et pour ceux qui ont de faibles moyens, il existe de très bons livres pour faire ses exercices au chaud chez soi et sans matériel. 

Se payer une bonne coupe

Une nouvelle année, c'est le moment de changer de tête ! Avant de reprendre les cours, prenez le temps de passer chez le coiffeur pour vous faire une petite coupe et, pourquoi pas, essayer de nouvelles choses. Et si vous n'avez pas d'idée et pas froid aux yeux, faites confiance à votre coiffeur. 

Se trouver de nouveaux centres d'intérêt

La rentrée de septembre est loin et les partiels de premier semestre sont ou seront bientôt derrière vous. C'est le moment de prendre un nouveau souffle en se trouvant de nouveaux centres d'intérêt. Et si vous vous lanciez dans le dessin ? Que vous appreniez la cuisine ? Ou que vous ouvriez un blog ? Rien de tel qu'un nouveau projet pour attaquer la rentrée avec du baume au coeur. 

S'inscrire dans une association

En 2014, pourquoi ne pas s'investir dans une association ? Vous avez l'embarras du choix, à vous de savoir ce qui vous intéresse. Vous pouvez d'ores et déjà vous renseigner pour connaître les associations présentes au sein de votre école ou de votre université. Et si rien ne vous tente, n'hésitez pas à élargir vos horizons. 

Manger mieux

Oui, c'est toujours plus facile à dire qu'à faire. Quand on est étudiant et qu'on mange souvent seul chez soi, on a tendance à aller au plus rapide : pâtes, pizzas, sandwiches, plats tout prêts... Difficile d'avoir une alimentation équilibrée ! Pourtant, il n'est pas compliqué d'avoir une alimentation saine sans se ruiner : prendre un verre de jus d'oranges tous les matins, garder quelques fruits dans son frigo, acheter des légumes frais ou surgelés pour faire des soupes ou accompagner son steak-pâtes... Voici quelques idées pour faire le plein de vitamines sans se prendre la tête. 

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Crédits photo : © vladgrin - Fotolia.com

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